Фитнес в большом городе

   Часть 1. Сомнение

     Стрессы на работе, разочарования, недопонимание друзей, домашние конфликты – все это беспощадно бьет по разуму и телу современной женщины. Постоянная усталость, отсутствие живого интереса к происходящему, серые будни и серая одежда…Неужели это навсегда?

 

   Часть 2. Новая надежда

     Мы говорим: «Стоп! Подними голову, расправь плечи, ты – прекрасна!» «Фабрика» поможет найти гармонию в себе, исправить осанку, снять мышечные зажимы, уродующие фигуру, вернуть прежнюю грацию и легкость походки.

     Только на «Фабрике» – продуманная и разнообразная система Пилатес! Без лишней нагрузки, боли и безумного ритма тренировок – грамотное расслабление и самосовершенствование в кругу единомышленников.

 

     Ирина

Если вы сторонник классического пилатеса - рекомендуем Ирину. На тренировках делается акцент на глубокой растяжке мышц позвоночника, а упражнения для спины снимут напряжение, спровоцированное сидячим образом жизни. Ирина научит самоконтролю, правильному дыханию, а после тренировки поделится рекомендациями по диете.

 

     Татьяна

Таня – неутомимый креативщик и экспериментатор. Ее тренировки – это силовой пилатес с применением всего арсенала инвентаря клуба. Вы не попадете на одну и ту же тренировку, и ваше тело будет только благодарно такому разнообразию. Занимайтесь с Татьяной и убедитесь: быть в отличной форме с помощью пилатеса – возможно!

 

     Ольга

Свою прирожденную грацию и шарм Оля непринужденно сделала изюминкой тренировок. Хореографический пилатес – не слышали о таком? Элементы боди-балета, порт-де-бра и упражнения на баланс помогут выработать внутреннюю грацию, изящность движений и добавят уверенности в себе.

 

     Алена

Утренние тренировки с Аленой помогут мягко проснуться, приобрести тонус и заряд энергии, а это гораздо полезнее, чем чашка кофе. Природный позитив Алены заразителен - отличное самочувствие и оптимизм на весь день в любую погоду!

 

   Часть 3. Дорога на «Фабрику»

     Скучный пилатес для «людей с ограниченными возможностями»? Это не у нас! Приглашаем попробовать: 4 классных тренера, множество вариантов занятий, утро и вечер, любой день недели.

 

     До встречи в зале!